cellRESET Faza 2

cellreset 28 dni

Stabilizacja 90 dni i programowanie po zakończeniu 1 fazy 28 dni.

 

Stabilizacja – to czas KIEDY organizm utrwala dobre nawyki żywieniowe, których nauczył się w czasie programu cellRESET ®.  Picie przed posiłkiem i 20 minut po posiłku, wolne jedzenie i dokładne przeżuwanie, dieta oparta na warzywach (szczególnie zielonych), jogurcie probiotycznym, mięsie, pestkach słonecznika, dyni, siemienia lnianego, owocach sezonowych,itp.

cellRESET ® i 28 dni przygody z programem, to zarazem nasza przemiana , naszego sposobu żywienia, myślenia, ale to również  początek przemian zachodzących w organizmie.

Po ukończeniu Pierwszego Etapu, jesteśmy pełni energii i w dobrym nastroju – osiągnęliśmy porządany efekt. W tym momencie chcemy oznajmić naszemu organizmowi: “Teraz Ty musisz zachować ten pozytywny stan! ” Z tego względu Etap 2 jest ważniejszy niż Etap 1. 70 bilionów komórek w naszym organizmie, dziennie ulega podziałowi ponad milion razy! Bazując na pozytywnych wynikach 1 Etapu, zaczynamy całkiem nowy cykl komórkowy , trwający około 3 miesięcy – 90 dni. W 2 Etapie nadal dostarczamy naszemu organizmowi zdrowe posiłki. Stanowi to podstawę dla wydajnego podziału komórek i ich dalszej aktywacji .

Etap ten jest wyjątkowo prosty: w ciągu dnia możesz jeść 3,4 lub 5 posiłków.

Robimy 4 Zielone Dni , 1 Biały Dzień i np. w weekend 2 Dni Czerwone.

 

cellreset stabilizacja 90 dni

Ogólna tendencja użytkowników cellRESET ® wykazuje, że odżywiają się oni głównie w/g pełnych energii Zielonych Dni – ponieważ dobrze to na nich wpływa. Ten kto czuje się naprawdę dobrze, chce zachować ten stan na długo, na zawsze !

  • Podczas 28 dni nauczyłeś/aś się nowych nawyków i możesz teraz łatwo i trwale utrzymać swój wynik.
  • Możesz normalnie uczestniczyć w życiu społecznym (baw się, imprezuj, jedz torty, ciasteczka świąteczne, całe jedzenie), bez powrotu do starych przyzwyczajeń.
  • Możesz wrócić do  jedzenia wcześniej zabronionych produktów spożywczych (na przykład, produkty mleczne, etc.) w codziennej diecie.
  • Masz do dyspozycji dni, które kompensują to wszystko ponownie w prosty sposób.

Ogólne informacje o Fazie 2

Aby pożądany rezultat (na przykład zoptymalizowanie metabolizmu, poprawa stanu zdrowia, modelowanie sylwetki, schudnięcie – utrata tkanki tłuszczowej, lub inny …) został osiągnięty, zaleca się aby okres stabilizacji trwał co najmniej trzy miesiące . Faza 2 jest kluczowym składnikiem do utrzymania wyniku z Fazy 1 i podstawą dla dalszego utrzymania stabilnego metabolizmu. Dla osób wcześniej przewlekle chorych, zalecamy raz w roku przy przewlekłej chorobie, wykonać dodatkowy miesiąc 2 Fazy w celu ustabilizowania funkcjonowania organizmu. Przez ten czas, stosujemy się dokładnie do zaleceń Fazy 2.

zielone warzywa

cellreset Stabilizacja

Jedzenie w Fazie 2

Produkty mleczne mogą teraz ponownie służyć jako alternatywne źródło białka. Węglowodany, takie jak chleb, ziemniaki,makaron, ryż, itp można spożywać (w zmniejszonych porcjach) i ponownie zaangażować je w diecie. Orzechy bez soli są terazbardzo zdrowe, potrzebne i zalecane, są źródłem kwasów tłuszczowych i potas źródła. Ogólnie jednak, stosunek tych produktówdo stosowanych w Fazie1 nie powinien być zbyt duży. Dalej w diecie powinniśmy się opierać na wprowadzaniu dużej ilościwarzyw i białka. Idealnie było by, gdybyś został/a przy diecie jak najbardziej zbliżonej do zaleceń z fazy 1. Ale celem jest też to , aby zastosować zdobytą wiedzę do praktycznego zbilansowania diety. Dni z silnymi jej zmianami
( czerwone ), mogą być zrównoważone przez dni kompensacyjne ( białe ).

Alkohol:

Organizm jest prawidłowo nawodniony. Minimum 15 do 20 minut po posiłku może być spożywany. Ale ilość pitnej wody niegazowanej w ciągu dnia musi pozostać taka sama. Wpływ kawy / herbaty nie ulegnie zmianie. Takie spożycie powinniśmy zrównoważyć kolejnym dniem kompensacyjnym.

Przyprawy:

Możemy stosować wszystkie , pamiętać jednak należy, że zawartość soli i cukru powinny pozostawać na możliwie najniższym poziomie. (Maks. 3 do 6 gramów soli dziennie). Ponadto powinno się stosować naturalną sól z zawartością wielu minerałów i nie stosować do smarowania, produktów z rafinowaną solą kuchenną).

Podsumowanie fazy 2

Zasady 1 fazy pozostaną takie jak zalecano:
Naturalna i elastyczna integracja nabytej wiedzy oraz równowaga codziennego planu żywnościowego jest na pierwszym planie.

– Produkty mleczne są dozwolone:

W fazie 1, nastąpiło umocnienie zdrowej flory jelitowej. Faza 1 wzmocniła stopień metabolizmu tak, że stanowić mogą one obecnie dodatkowe źródło dla zachowania równowagi drobnoustrojów, flory bakteryjnej.

– Węglowodany są dozwolone:

Klasyczne dania uboczne można znowu jeść, ale powinny w każdym przypadku pozostać “dodatkiem”, i stanowić jedynie niewielką część posiłku.

– Sól i cukier są ograniczone ale są akceptowane.

cellRESET Faza 1

cellreset cykl-3-fazowy-faza-1

Przyjmijmy stan naszego organizmu taki, jaki jest teraz w chwili, kiedy to czytasz. Jest on na pewno zanieczyszczony wielką ilością toksyn różnego pochodzenia. Ilość toksyn jest na pewno funkcją naszego wieku. Organizmy młode, dzieci i młodzież są zanieczyszczone w małym stopniu. Ludzie starsi w większym stopniu, i oni głównie są chorzy. Tak, więc mamy zanieczyszczony organizm, z dnia na dzień coraz bardziej zanieczyszczony. Ta cudowna „maszyna” próbuje ten problem rozwiązać. Pocimy się, mamy katar, tzw. niestrawności, rozwolnienia. Konstatujemy nagle, że nasz pot jest bardzo „śmierdzący” Mocz ma intensywny kolor i zapach. Podobnie z kałem. Są to próby uwolnienia się organizmu z nadmiaru toksyn. Inną sztuczką organizmu jest ulokowanie toksyn w różnych miejscach. Są to najczęściej schowki – stawy i zatoki. Odbieramy to jako stany chorobowe, tzw. nieznanej etiologii. Po powrocie z apteki serwujemy organizmowi kolejną dawkę toksyn – chemii. Leczymy się na nieistniejące choroby. Dopychamy się toksynami. I tak koło się zamyka. Dopadają nas kolejne inne choroby. Nie mają one szans na wyleczenie. Wiadomo, że ludzkość od wielu lat posiadania zaawansowanej technologii, nie uwolniła się od żadnej przewlekłej choroby. A wciąż przybywają nowe. Czy rzeczywiście jest to zaklęte koło? Oczywiście nie.

Najprostszą metodą jest po pierwsze, drugie, trzecie i …… kolejne OCZYSZCZENIE ORGANIZMU NATURALNĄ METODĄ.

Faza 1: oczyszczanie i faza aktywacji (28 dni)

Przyjrzyjmy się teraz jak to będzie wyglądało po oczyszczeniu organizmu. Pierwszym działaniem organizmu będzie uwolnienie toksyn ze schowków. A my dalej prowadzimy działania oczyszczające. Organizm usuwa wszystkie nagromadzone zanieczyszczenia. Wreszcie oczyszcza się krew. Regeneruje się wątroba nasza największa przetwórnia i oczyszczalnia chemiczna. Organizm odzyskuje pełnię wrodzonych sił do walki z kolejnymi zanieczyszczeniami, które serwujemy sobie niestety z każdym kęsem i oddechem. Po niedługim czasie organizm ma możliwość podołania każdej niespodziance. Jest w pełni sił. Nasze zdrowie jest wartością, którą teraz dopiero widzimy i potrafimy ocenić i docenić.
Ale to dopiero połowa drogi. Kolejna sprawa to zubożenie organizmu. Niestety wartość odżywcza naszego pożywienia jest w dzisiejszych czasach niewystarczająca do zaspokojenia potrzeb organizmu. Zapotrzebowanie na witaminy, mikro i makro elementy, pierwiastki i inne składniki nie jest w pełni zaspakajane. Oznacza to permanentne zubożenie organizmu w niezbędne dla zdrowia i życia składniki.

Cele Fazy 1

  • Aktywacja metabolizmu, przemiany materii (bez efektu JoJo).
  • Przywrócenie równowagi cukru we krwi przez delikatne dosładzanie. (uwolnienie od uzależnienia od cukru).
  • Utylizacja nieaktywnej insuliny, zapobieganie insulinoodporności,
  • Doprowadzenia do naturalnej regulacji układu hormonalnego.
  • Regulacja gospodarki wodnej i poziomu soli
  • Regulacja ciśnienie krwi i zrównoważenie poziomu cholesterolu.
  • Detoksykacja, odkwaszanie i odtrucie organizmu.
  • Optymalizacja powstawania białek (odpowiednia podaż aminokwasów).
  • Wzmocnienia lub reaktywacja układu odpornościowego poprzez budowanie dobrej flory jelitowej.
  • Zastopowanie i cofnięcie procesów starzeniu , wieku biologicznego, poprzez poprawę i przywrócenie prawidłowego funkcjonowania komórek. (pomiar wagą elektroniczną z funkcją obliczania wieku biologicznego).
  • Zazwyczaj: redukcja tkanki tłuszczowej i znaczna utrata wagi
  • Zamiast cukru spalamy tłuszcz, formujemy sylwetkę i ujędrniamy skórę
  • Rozsądna i wyjątkowo skuteczna zmiana w odżywianiu
  • Zwiększenie energii, witalności i optymalnej regeneracji organizmu i komórek.

Ogólne informacje o Fazie 1

Fazę 1 stosuje się do oczyszczania i odzyskiwania naturalnych procesów zachodzących w organizmie. Jedno i drugie stanowi podstawę do zagwarantowania, że jesteśmy zdrowi i nasz potencjał zostaje w pełni wykorzystany. W tym celu stawiamy na zdrowy rodzajów żywności, aby obciążyć organizm w jak najmniejszym stopniu, a tym samym uwolnić potencjał w celu usunięcia zanieczyszczeń. Również pozwala na ukierunkowane dostarczanie niezbędnych składników odżywczych uruchamiając procesy, które z powrotem skierują nas na dobrą drogę  bez  szkodliwego wpływu naszej zwykłej diety. Wszystko to odbywa się poprzez przestrzeganie kilku prostych zasad.

Głód , uczucie głodu

Jeśli mimo czterech posiłków dziennie, czujesz głód (wiemy o tym z naszego doświadczenia choć zdarza się to bardzo rzadko ) możesz zjeść dodatkowy (piąty)posiłek ! Ten posiłek powinien wtedy stanowić, tylko pół porcji normalnego posiłku !

Uczucie sytości

Jeśli czujesz , że nie możesz już jeść, i ogólnie jesteś syty i nie wciśniesz w siebie już nic, po prostu możesz jeść trochę mniejsze porcje. Ale ważne jest, aby jeść wszystkie cztery posiłki dziennie i nie pominąć żadnego ! Cztery porcje dziennie , to sygnał dla naszych komórek, dla naszego mózgu , że organizm zawsze ma wystarczająco dużo jedzenie i nie odkłada “awaryjne” niczego na później. Stanowi to podstawę dla normalnego metabolizmu, jego stabilizacji.

cellreset - stabilizacja

Ostrzeżenie:

Nie jedzenie wszystkich posiłków , lub nie jedzenie wcale , wpływa na program cellRESET® bardzo negatywnie!

Sport

W pierwszym tygodniu nie powinniśmy uprawiać żadnego sportu i unikać wysiłku. Organizm jest w największym stopniu zajęty oczyszczaniem i detoksykacją i nie powinniśmy dodatkowo obciążać go innym wysiłkiem, aby mógł skupić się na najważniejszym.
Potem oczywiście zasada: Ćwiczenie jest zdrowe!

Powtarzanie Fazy 1

Faza 1 może być powtarzana (bezpośrednio po sobie) aż do uzyskania pożądanego rezultatu osobistego.